赵小明《扪心》督导:心理咨询师克服自卑心理的妙招

时间:2022-08-29 00:27

本文摘要:作者:赵小明 编辑排版:驽马 崔贯利-5-现在我们就进入到今天的《扪心问诊》。来看一下视频(播放视频)适才来访者是不是在讥讽甚至攻击心理咨询师?所以这就是为什么说心理咨询师的职业面具很重要。咨询师的职业面具,一方面是取决于训练。什么叫训练?就是你经常经由这样的训练之后,你能够面不改色,别人在你眼前好比说一个性袒露狂,脱衣服,你面不改色;别人在眼前谈论性的话题,你面不改色;别人在眼前攻击你,你也面不改色。 你不会轻而易举就生气,也就是中国的古话:不以物喜,不以己悲。

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作者:赵小明 编辑排版:驽马 崔贯利-5-现在我们就进入到今天的《扪心问诊》。来看一下视频(播放视频)适才来访者是不是在讥讽甚至攻击心理咨询师?所以这就是为什么说心理咨询师的职业面具很重要。咨询师的职业面具,一方面是取决于训练。什么叫训练?就是你经常经由这样的训练之后,你能够面不改色,别人在你眼前好比说一个性袒露狂,脱衣服,你面不改色;别人在眼前谈论性的话题,你面不改色;别人在眼前攻击你,你也面不改色。

你不会轻而易举就生气,也就是中国的古话:不以物喜,不以己悲。适才这个来访者就攻击咨询师说:我们在外面拼死拼活,就是为了让你们这些人在这里耍嘴皮子讨生活。这就显着是在侮辱咨询师,对吧?你看咨询师笑了一下,他没有情绪反映的。

所以咨询师的职业训练,一个就是我们说的职业面具的训练;第二个,咨询师自己不能是自卑的。关于自卑这个话题特别重要,你们已往在学习中,许多人都提到了自卑、自恋,可是讲自卑、自恋讲的太混淆了,最后的效果就是大家对于自卑、自恋也混淆了。大家要记着一点,人无论在任何情况下,自恋都比自卑好。不要去过分地追求所谓的真相,哪怕你不如别人,哪怕你长得也欠好看,可是你也能像我这样敢去上课,敢去在别人眼前以这样的长相示人。

可是你要知道我在镜子内里看我自己,我以为我挺帅的。人必须要有这种自信,哪怕你真的不帅你也得看到自己帅。自恋永远比自卑好,可是因为大家看到许多关于自卑,有阿德勒的自卑,科洛特的自恋,另有弗洛伊德所谈的自恋,你们到时候还会学到拉康的自恋。

拉康这里的自恋我还没给大家讲。关于自卑,有许多已往的大师都讨论过自卑之类的问题,可是我一定要批注白,千万不要对自己举行过分的批判。

所以这就是为什么我很阻挡《巨婴国》,原因就是他不允许我们自恋,他以为自恋都是坏的,其实不是这样的。我来举一个不太恰当的例子,这个例子,我没有任何一点点种族歧视的寄义,因为我只是需要一个例子,可是这个例子又比力在这里能说明确,但我没有种族歧视的想法。在我们心理学的智商考试内里,其实有许多种版本,世界上哪个民族最智慧,有许多的版本,可是因为智商考试涉及到一个种族歧视的问题,所以一般来说,全世界差别民族的人智商考试是不允许宣布的。包罗我们中国的智力智商考试,我是看过一个研究陈诉,全国平均水平中国人是104左右,山东要高一些。

这就是为什么我说山东人很智慧,山东人的智力水平在全国平均水平它是略高一点的。那么在智商考试内里大家都知道黑人的智力考试水平是低的,可是这个智商考试也不代表它就是科学的,它只是考试了人的某一部门能力,对吧?这样说要公正一些。可是我曾经看过有一个心理学的一个录像,关于黑人智力水平比力低,然后去采访特别著名的一个黑人影星,你们知道《肖申克的救赎》内里的黑人,演戏演的特别好,很多多少美国大片都是他演的,就是摩根弗里曼。

然后问他这个问题,“黑人智力水平考试比力低,你怎么看?”你知道这小我私家怎么回覆的?他说:智力智商考试比力低,要看你测的是什么智商?他有一句话说得很是好,他说:你说黑人智商低,那要看你如何界说智商,你白人定的智商是适合你们的。如果说,我是根据非洲部落内里的黑人的对智商的要求来考白人,来考你黄种人,来考你其他种族。

考什么呢?考我们今天出去三个小孩要杀死一只狮子。我现在就问你们几小我私家能做到?如果根据这个去考试的话,那不是全世界人智力都很低,只有我们黑人最高?所以你看,你们在全世界看到有任何一个黑人自卑没有?没有。每个黑人都很自信,都以为自己很了不起,可是我们中国许多心理专家对中国人过分严苛要求了,中国人已经在全世界算是很强的民族了,我们几千年的文化又没有断档,所以至少在全世界是排名靠前的国家。大家想想,哪个国家没有缺点?哪个民族又能没有一点问题呢?你对一小我私家过分的批判会导致一小我私家从自恋发生自卑,而自卑永远都不是好的。

一定要记着这一点。所以如果一个心理咨询师,他没有一个基本的对自己的自恋,那么他很容易就被来访者激活了他的自卑。来访者激活咨询师的自卑,一定会导致咨询师在咨询中发生反移情。强烈的反移情就会导致咨询失败。

所以人为什么一定要高看自己一眼,这是很是重要的。许多人学过教练技术,教练技术内里有一个技术是把所有人分组,分组之后让小组的成员相互品评,相互批判。这个在心理学内里叫做洗脑的技术。

也就是说一小我私家长时间对自己举行品评与自我品评,会导致一小我私家把自己自恋的部门完全瓦解掉。那么为什么教练技术要这样干?它就是让你把你的人格瓦解掉,把你的自恋瓦解掉,然后你发生自卑之后,导师在你眼前告你说,你应该听我的,应该怎么做,然后你就会对导师发生一种人格依附。

人格依附,就是你的人格削弱了,你的力比多就可以往外投。我们的力比多往内里至少应该投50%,往外投50%,也就是说你对爱自己至少要占50%以上。然后另有一部门是爱别人的,对吧?必须要有向内投的力比多。我举的黑人这个例子,我不是说黑人差,而是想告诉大家,岂非我们黄种人,中国人比其他民族差吗?干嘛要对自己举行过分的品评?过分的批判?这是差池的。

许多人在这里有个误区,说是自我品评总是好的,或者说总是找自己的问题,认为这能促使人进步,其实过分的找自己的问题,基础不行能促使人进步,你们一定要记着这一点。人是绝不行能去过分的解决自己的问题的。如果你过分地找自己身上毛病,我只能说你有病,如果过分的找中国人的毛病,他一定有病。

因为中国的民族不说最好,但也不差。咨询师一定要记着这点,因为我知道心理咨询师这个群体很是庞大。


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